T'explicarem la base dels abdominals hipopressius i entendràs la importància que tenen per la implicació del sòl pèlvic, sobretot en les dones, i t'explicarem la seva diferència amb els abdominals convencionals.
Un cop explicada i entesa la fòrmula es tractarà de posar-ho en pràctica.Aquesta primera sessió sempre és de caràcter individual. La resta de sessions o bé són individuals o màxim en parelles.
Si tens qualsevol dubte vine o truca per demanar més informació.